由于工作需要，需要干一些劳累的活，长时间这样，积累下了腰疼的毛病。
这是什么病呢？
怎么能治好或是减轻症状，有所缓解的方法？
吃什么能补？
经常过度干类似于蹲起的劳累活，腰累坏了，疼，最好的补救方法是什么？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-09 12:21
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-05-08 13:21
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-08 13:38
买点霍香正气丸吃吧
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-05-08 15:16
多按揉后溪穴和委中穴可以缓解，腰为肾府，同时要补肾，多按揉太溪和复溜就可以补肾，练习补肾导引术，推荐《玫瑰激情补肾法》，现在是冬季正是养肾的好时候，尤其养肾阴，每天用艾叶点着熏肚脐眼15分钟，还有练练气功，比如呼吸益肾法或佛门回春法，坚持以上方法操作，最多一个星期就有明显改善
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