120一年的健身房靠谱吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-04 22:18
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-12-03 23:20
120一年的健身房靠谱吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-12-03 23:46
那是快倒闭的健身房，建议你别去，老板想最后捞一笔走人
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-12-04 00:56
般健身房跑步机单车氧运要体重减20斤,运面,每氧运,跑步跳绳游泳都行,没必要健身房饮食面,知道说节食,建议少量餐,早餐定要吃,餐指早晚三餐间加两顿,再吃点东西,半苹,或者根香蕉,少量每顿稍微少吃点饭肉,蔬菜吃,吃六七饱停,能吃喝水作息面,光运饮食面够,要早睡早起,才能配合餐,晚睡容易发胖呦~
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