为什么古代的女的体弱多病

为什么古代的女的体弱多病

很简单
我随便举几个例子好了
一.当时的群人家能有半年多吃不到青菜，严重缺乏维生素营养。

1一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、
青菜胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。

2、保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

3、润泽皮肤，延缓衰老 （尤其是这一条） 青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿、瓜类多4倍）和维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓衰老。

4、防癌抗癌 青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。

二、娱乐项目少，严重满足不了身心健康，科学家表明，快乐加健康等于长寿。

那时候的女子很封建的，常年呆在家里。。 又裹脚，不经常运动当然体质弱了。。。。。

以为他们长年不出门 不接触阳光....

这个问题很纠结。应该是古代的女人不注意饮食、再说他们喝水都是生水，当然容易生病。 他们那时的医疗水平完全跟现在没的比 当然比较容易生病了。

红楼梦