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为什么人看上去瘦了体重却没变

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解决时间 2021-03-22 16:38




最佳答案
变肌肉了,肌肉密度比脂肪大,同重量体积更小
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瘦脸,身不瘦
有些人骨头重
那是因为你身上的脂肪都转化了,肉质变得更紧致,这个时候如果不继续坚持时很容易反弹的我就是属于那种瘦了不减重的,但是配合一些运动是可以减重的,如在床上做蹬车运动,我就在一个月内减了16斤,很有效你只要继续坚持下去,一定会瘦的,原理很简单首先转化身上的脂肪层,然后才能消耗掉
体重不代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时,你的体重并没有减轻,原因也许如下:1.憔悴 2.肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性 其实,很多人认为,将体重减下去了,就可以瘦了!孰不知,那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻,那是因为她结实;肥的人体重不一定重,那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量); 就是这么一个原因了,所以你应该感到幸运,你健康的瘦了!不用在乎你的体重,只要你看上去轻巧就好,记住,减肥不是减体重哦,是减掉那不合实际的脂肪!明白吗?现在你还会为体重烦恼吗?
脂肪有轻有重,所以有些人看起来瘦了,体重却没变,
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