如何有效地组合运用篮球中的胯下、变相来过人？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-11-17 21:40

提问者网友：听门外雪花风
2021-11-17 07:23

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-11-17 08:26

1...变向要先做一个相反方向的假动作..而且速度要快.
2...胯下的时候尽量贴近防守队员..动作幅度在控球范围内稍大点..而这对左右控球能力要求较高..胯下不是拿来运球好看的..
3...都很熟悉都不能过人..只能说明你一直都在练习这两个动作..从而把这2个动作用的太死..篮球是靠身体来记住随机应变的能力..不是脑袋能记住就能用的好..多打实战..

全部回答

1楼网友：蕴藏春秋
2021-11-17 13:14

过人主要靠的速度，一两次的胯下、变相足以。如果用的多了，就变成杂耍了，还过不了人。例如一个晃左突右，然后立刻要加速过去才能摆脱掉防守

2楼网友：酒醒三更
2021-11-17 12:43

还是要多练习，胯下运球至是个花活，不是很实用，突破变向运用较多，要学会判断防守者的重心，利用变向运球往他反重心的方向突破。变向运球的幅度、频率，假动作的逼真性都很重要，总是还是要多练。希望对你有帮助

3楼网友：神的生死簿
2021-11-17 11:34

胯下变相熟练的话其实很牛逼的，具体这几个文字也不好描述，既要就是变相和变速的结合，急起急停，对你来说记住一点不要回头，过了人就直接上篮，要么就突分

4楼网友：枭雄戏美人
2021-11-17 09:00

练习脚步练习运球重心降低往返跑多练多收益

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