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头发软,怎么办,补什么营养,该吃什么?

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解决时间 2021-07-24 22:05
头发软,怎么办,补什么营养,该吃什么?
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一般头发软的头发里面没有发髓层(也许有但很小)只有发脂层和外部的毛鳞片,这是天生的,就想卷法一样,你可以把长出来的头发做直,但你没办法让长出来的头发也是直的,至于护理头发,你可以.买一点何首乌,切片泡水喝,或者打成泥蒸蛋.注意自己饮食的搭配和自己的休息,还可以去做一些头部按摩,这样可以促进毛囊的血液循环.
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补充蛋白和钙多的食品,平时多运动少傲夜,多吃水果和牛奶。
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