为什么熬夜中途不能上床休息
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-28 19:27
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-28 13:14
为什么熬夜中途不能上床休息
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-28 14:48
切记熬夜中途不要趴着小睡。很多人认为睡上一小会儿，人的精神状态就会好很多。事实上恰恰相反。因为一旦进入睡眠状态，肝脏就进入了自我分解毒素的阶段，小睡几十分钟后强制醒来使这个分解毒素的过程被迫中断，对人体伤害比较大，而且容易引起面部浮肿，血液供给不足，反而适得其反。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-28 15:10
我自认为熬夜时候上床了就不要再想熬夜了，只要你睡着了，就是同事有2个闹钟都对你无能为力
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