我的左胸部比右胸部大!是不是有!
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-18 09:43
- 提问者网友:兔牙战士
- 2021-05-17 18:19
怎么办啊!是不是乳腺癌啊!我男得!
最佳答案
- 五星知识达人网友:千杯敬自由
- 2021-05-17 19:52
呵呵,不会的,一般人都不是太对称,多运动运动就好了
全部回答
- 1楼网友:白昼之月
- 2021-05-17 22:11
运动矫正
1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。
2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。
3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃,但不要完全伸直手臂,保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气,下放哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。
4)胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直,然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气,举起时呼气。要控制好速度,太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组,每组10次。
备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行
- 2楼网友:几近狂妄
- 2021-05-17 21:30
两边一样大几率很小的,正常人都不样,很健康没事的
- 3楼网友:慢性怪人
- 2021-05-17 20:38
很简单 心脏在 左边 那怕是 女人也是 一般左边大 的 心脏的 原因 不要去在意这个
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