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高中生一个周只有一天可以充分运动锻炼,那么坚持一个周运动一次可以长高嘛?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-11-13 09:29
高中生一个周只有一天可以充分运动锻炼,那么坚持一个周运动一次可以长高嘛?
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即使不长高也锻炼了身体,你说对吗?很多人都高中长个的,有个同学初中150多高三长到了186,这个也看基因遗传追问是不是运动量不够。。追答你平时多少?每天一小时差不多了吧?
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这个不一定
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