我的N95出大问题了

我的N95一开始没什么，后来上Q的手出现了几次存储卡错误，让选停止还是重试的，这样有几次之后，我就问朋友，朋友说要格卡，我就格了，还把机也格了。格完后上Q竟然有 QQ2010：系统错误（-1000） 这样的提示，还接连不断。于是我硬格了机，好像没有这个问题了，但是查看存储卡的时候，发现说存储卡损坏，而且打开文件管理也不显示存储卡的内容，音乐播放器也说什么文件损坏。各位高手帮帮我吧，我该怎么办啊。