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关于减肥有哪些很实用很简单的方法嘛?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-18 12:53
我想减肥!但是靠运动不行,因为我没有那么多的精力和时间。不过,我想问下减肥有经验的MM们,有快速简单的方法推荐下吗?
最佳答案

妹妹俺是GG,我也是有心得的,你呀,锻炼一定要坚持,多吃苦瓜,苦瓜中的苦瓜素是很好的减肥成分,另外芥末是不错的调料,辣味,有助于燃烧脂肪。切忌油腻,快餐。加油!

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