紫菜鸡蛋汤有哪些营养功效呢？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-10 15:54
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-10-09 23:20
紫菜鸡蛋汤有哪些营养功效呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-09 23:56
紫菜鸡蛋汤原料：鸡蛋1个，虾皮5克，紫菜、盐、香油各适量。做法：①紫菜撕成片，鸡蛋打 散。②锅中倒入清水烧沸，放 虾皮略煮，再把鸡蛋液倒进去 搅拌成蛋花。③放入紫菜，煮3 分钟。出锅前放入盐，淋上香 油即可。营养功效：紫菜营养丰富，富含 胆廠瞧、铁，可帮助孕妈妈预防 贫血，旦能促进胎宝宝髓发育。
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