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怎样可以调整心理??

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解决时间 2021-05-09 21:06
怎样可以调整心理??
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不开心的时候可以对着镜子笑下,即使站在别人不屑的目光中,也不必气馁,鼓起掌来,为自己喝采
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深呼吸 音乐 睡觉 狂奔 大喊
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