孩子如何补锌？如何补锌啊？
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解决时间 2021-10-13 19:17
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-13 09:51
孩子如何补锌？如何补锌啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-13 10:06
缺的不是很严重的话,建议食补。 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高。 含铁锌的食品主要有:牡蛎、动物肝脏(猪肝的含铁量也高)、奶制品、花生、紫菜、海带、木耳(含铁很高)、蛋、类、虾、海鱼、瓜子杏仁、瘦肉及水果。
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-10-13 10:31
可以买专门的锌给宝宝喝。
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