便秘便血怎么办,便秘会导致肥胖吗？

便秘便血怎么办,便秘会导致肥胖吗？

多吃下列食物
1.富含膳食纤维的食物，如：芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角等；
2.含植物油脂多的食物，如：芝麻、花生、葵花子、範果、杏仁、松子、核桃、开心果等；
3.润滑肠胃的食物，如：香蕉、蜂蜜、酸奶、苋菜等。这些食物都有助于排便，对便秘有一定的疗效。
仅靠日常食物治疗便秘，效果不会很明显，要长期食用，尤其是对长期顽固性便秘。我以前也是便秘，吃了很多上述食物，作用不大，后来听朋友说饮泰思通不错，能够很好的调节肠道的功能，针对各种便秘都有很好的效果，成分都是纯植物提取出来的，安全无任何的毒副作用，长期服用也不会产生依赖性，老年人和糖尿病的便秘人群，甚至儿童孕妇都可以用的。。