如何面对生活上的压力

如何面对生活上的压力

生活的压力无处不有，看你如何面对，我们不是埋怨压力，埋怨生活，而是要如何去解决它。俗话说危机的来陵就是时机的开始。要解决容易，说容易，做起来难，你看吗，生活中那些指指说说的人，有几个去做了，言行必果。说了要去做才有结果，恨一个人伤不了他半根毫毛，反而伤到的是自己。自私者的地里开不出同情的花朵，生活的现实本来就是残酷的，忘记它只有时间，学会自己给自己的心放假，不记过去，自信自己，忘了又从头在来。不要自己跟自己过不去，不要由于众生的无知而痛苦自己。不要自己给自己施加压力，生活中本没压力，走的多了也就有压力了。自信可以改变未来。

我很赞同上面朋友的说法。‘人’活着本来的就是痛苦和折磨，所以我们在这个生活的空间里，就必须学会面对一切，去接受一切将来要面临的挑战；每个人都有自己减压的方式，所以你自己也必须找寻一种适合自己的减压方式，例如：找一片空地高声的呐喊、上网找个网友，一吐自己的不快乐，然后就把对方黑了、要不就找个现实的朋友出去疯狂一下等等办法，但是必须把自己的愤怒和心声倾诉出来，不然的话，时间久了，如果积压的愤怒心情和不满生活现状太多了，会把你带进无底的深渊，到时你会做出上面极端的事情，那是无法想象的，你可以看看火山爆发时的情形，我估计和你心情应该有相似之处的，所以如果你不想自己毁掉自己的人生和前途的话，当你心情不好无聊的时候就去想办法发泄自己的苦恼，假如你对生活不满的话，你就去看看那些不如你的人的生活现状，我想你会得到一丝安慰的，希望你尽早从苦恼中走出来。

学会乐观，凡事多往好的方面想，要有自信，时刻相信自己一定能行，在工作中寻找乐趣是很重要的，别直看到无聊的成分

减压主要还是靠自己，放松心情，不要想太多不开心是一天，开开心心也是一天，与其郁闷的、过倒不如敞开心胸接受身边发生的一切好的不好的事请笑对人生吧

不要往坏处想，以正确的心态去面对。将生活的压力一点一点的化解掉就好了，不要放在一起面对

你可以和朋友亲人分担！