成人晚上睡觉磨牙是怎么回事？

成人晚上睡觉磨牙是怎么回事？

我也有磨牙，20多岁。去医院看过中医内科，西医内科，医生梗说不出所以然来。
前几天去浙二医院看了神经内科，脑电图都做了，还是都没有用。
主要是这个病原因太复杂了，主要是你晚上睡觉的时候控制牙齿的一些神经还处于兴奋状态，小的时候一般是因为有虫子，因为虫子会分泌一些东西，会引起睡觉的时候神经兴奋，也有可能是缺钙，或是精神压力比较大，睡觉前比较激动，看了一些动作片之类的。
我觉得不用很害怕，并时可以定期打下虫子，补些钙片，晚上睡觉前喝杯热牛奶，泡个脚。
磨牙对牙齿会有损伤，最好去正规医院配个磨牙垫，我上次在浙二医院配了个，350块。虽然带着会有点奇怪，一开始会有点点不习惯，但带了之后声音也小，对牙齿也能起到保护作用。

这下我知道了