怎样才能放下心来？？比如，一件事，一个人，

怎样才能放下心来？？比如，一件事，一个人，

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，


就让一切顺其自然吧，

你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的...

能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~

哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，


完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。

一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，

你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.

然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。

加油，开心点，明天会更好！

用心接受了一件事一个人并且感情很深，如果你要想放下也是件很难的事，心里真的会很痛。如果真的想放下也会舍不得。建议你去一个陌生的环境让自己忙碌起来，忙碌的没有时间去想这些事这个人，换掉联系方式，不再联系。接触陌生的环境和陌生的人，让自己一有时间就想睡觉，可能时间长了，新的环境适应了，陌生的人变成熟悉的人，你就慢慢的放下了。虽然放弃很痛很难过，但我希望祝福你能走出来。

时间会改变一切

放弃是一件很需要勇气的事

想要放弃就先问问自己 有这种勇气吗?

但是 放弃不代表遗忘 你越是想不让TA在脑海里出现

他的身影越是清晰

你可以用一个星期 或更长时间再他身上找出的TA缺点

当你找到了

你的放弃也就成功了

要学会放弃，你都知道不该爱了，为什么还要坚持那？

既然你已经说了不该爱，那就肯定是错的。

你有爱一个人的自由，可是你也要为别人考虑一下。

最主要的是那个人值不值得你去错爱。我不知道你的不该爱是只什么，但是要是你踏入了别人的生活那你就要早点放手了，因为我觉得如果那个人也喜欢你，那就说明他没有责任感，要是他不喜欢你，当然你也就没戏了，自己也会很痛苦，所以不管从那个方面说你都应该学会放手

去感受新的生活，到新的环境，接触陌生的人，开始自己新的旅程！

抑或是努力让自己忙起来，偶尔的放纵也没关系，时间会帮助你放下那一些事情！

生活在继续，而你也在路上！

有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心