每天早晨眼睛都会肿，而且迎风老流泪

每天早晨眼睛都会肿，而且迎风老流泪

眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字，速记,阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯 　　1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。 　　2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。 　　3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。 　　4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。 　　眼睛明亮与营养有密切的关系，建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些。