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核桃补肾吗一天吃多少,生吃核桃可以补肾吗?一天吃几个?什么时候吃比较好?

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解决时间 2021-06-09 14:36
核桃补肾吗一天吃多少,生吃核桃可以补肾吗?一天吃几个?什么时候吃比较好?
最佳答案
坚果类的食物似乎都可以起到一点补肾的效果,就当零食吃就行,不要当饭吃,不要太多吧,我们家里有事产这个的,一天也就最多吃5-6个。
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