怎么样才可以让自己不想太多?

最近想的很多很多，感觉自己就快要傻了！

究竟怎么样才可以让自己不想太多！

你傻啊，你不能把它作为奋斗的目标么，只会往坏处想，他不能成为你的动力么

把心思放在学习上面吧，等你出社会了之后，你会体验到无拘无束的恋爱，他其实没有什么，你也许是喜欢上他的那种感觉，读书谈恋爱不好玩，别看着别人恋爱羡慕了

其实每个人都有自己的压力和想法，但要学会如何去化解这些压力，你可以找个清净的地方放松一下自己，但又说过来了如果你不去想这些也不会这样，这在于你对自身的一种负担，所以你要克服掉，不要想的太多，那样会对你的心情有很大的变化的。。。。

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此： 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决， 比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句: “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它， 如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。 别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的， 只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ . 衷心希望：幸福、快乐每一天!~

不一样的人有不一样的方法 方法呢有 一是 去投入另一份感情 第二是 用生活包括工作 狠狠的做不让自己能有时间去想 第三 一直就想下去 其实想多了 也不会很难过 尽量去想你们开心的事 所有 还有只要给自己希望 对是希望你的内心就会被蒙蔽 就不会多想不开心的事 你想着你们的所有 会变好的 还有就是去相信自己 相信自己能做到 想想又算什么 我想第个最适合你

多和朋友在一起 让自己处在热闹的氛围比较不会孤单就不会想其他事， 还有就是可以参加体育活动啊 听听歌啊 让注意力转移 我觉得是参加体育活动较好 可以完全放下一切

其实很多时候我也会这样，不过，我自己不让自己多想的方法是：让自己忙起来，过充实的生活。忙，可以有很多事情可以做~~比如，学习一点东西之类的~~~愿你的生活充实美满的过好每一天~~谢谢