有什么适应男生的减肥方法吗？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-22 11:48

提问者网友：浮克旳回音
2021-08-21 23:31

如题！

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-08-22 00:20

纯中药没有副作用，反弹控制的又好，又不用节食，不用运动就能减肥，呵呵~多好的减肥药啊，快去试试把。
呵呵~不要以为我是做广告的啊，我是吃过才这么说的，我3年前的时候就知道‘新婷美减肥胶囊了’我当时买了一盒减了15斤，到现在我身材保持的还是那样那，真的是很不错的减肥药

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1楼网友：北方的南先生
2021-08-22 01:53

健身方面的+—— 减肥和练肌肉结合，修身

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-08-22 01:48

给你介绍种减肥的小方法：早上可以跑步30分钟，接着隔个30分钟到1个小时再吃早饭（早饭一定要吃，而且要吃饱，不然到中午会很饿），中午吃少一点，一碗饭就行了，不要让肚子有饱腹感，下午不要吃东西，一定要忍住啊，是在不行就啃个苹果，晚餐喝点汤或是吃个水果，夜宵一定不能吃！！！睡觉前可以做一些运动，比如仰卧起坐、蹬腿（就是躺在床上做蹬自行车的动作）以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典百合胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经6个月了，也没有反弹回来！你也可以考虑下!

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