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每天早晨起床第一件要做什么事呢?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-16 10:46
每天早晨起床第一件要做什么事呢?
最佳答案
看看表 现在是几点 然后在安排日程表
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睁开眼睛
每天早上起来先喝一大杯水(500ml).对肠胃很好,有润滑的作用,可以清除身体里的垃圾毒素。每天早起喝水不容易便秘。早餐要吃的有营养,保障足够的营养,一个鸡蛋一袋牛奶,在搭配点水果、粗粮。
穿衣服
是睁开眼睛
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