玩轮滑能不能瘦腿啊 尤其是小腿。。。会不会练得一腿肌肉。
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-03 08:38
- 提问者网友：孤凫
- 2021-12-02 19:04
玩轮滑能不能瘦腿啊 尤其是小腿。。。会不会练得一腿肌肉。
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-12-02 19:14
三十分钟以上的有氧运动就开始燃烧脂肪，你记得运动后对小腿肚做一些拍打动作，握拳头打，这样就不会成肌肉腿了。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-12-03 00:33
有氧运动30分以上都可以，轮滑可以，但时间太短不行！小腿的话骑行。
- 2楼网友：行雁书
- 2021-12-02 23:29
不会的，轮滑只是减肥的
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-12-02 21:56
每天玩轮滑后用手敲打揉捏小腿，不仅不会长肌肉还可以瘦腿的
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-12-02 21:30
滑轮也是运动阿，滑久了肯定会长肌肉，不过每天适量，或是偶尔，你滑完要拍打小腿把肌肉打散来也没事阿。
- 5楼网友：撞了怀
- 2021-12-02 20:38
不会有肌肉的，但是练完了晚上最还按摩一下你的小腿，会瘦腿的，我有练过
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