摔跤技巧

摔跤技巧

既然你都说对方精通了，那么你最好以守势为主。个人建议一手尽量缠抱对手的脖子，另一手则向外推着对手腰胯！只要对手腰胯不进来他就很难有跤架可用！之后静观其变吧！~~另外，切记个高怕抱腰！尽量利用身高优势压制对手！祝你成功!

我也想知道哎

个子高，体重轻，下盘不一定稳。建议摔跤时尽量降低重心，对方有破绽时后发制人。对方练过，主动进攻你占不到便宜。追问其实我下盘很稳，就是没有摔跤的招！追答招是练出来的，别人用着顺，自己不一定适用。每个人要找到适合自己的训练项目才行。

如此短的时间和有实战经验的人摔跤真的是有点难度的，其他过于复杂的的技巧劝你还是先放弃吧，就用最简单实用的抱摔吧，你去百度搜搜抱摔的视频看看，在这一周尽量的多多练习一下腰腹力量，比赛时记得迅速近身，多多使用假动作，不用一下就用抱摔，让对方看到你的意图，尽量诱使对方身体直立，不要让他弯腰翘臀，找准时机使用抱摔，动作一定要快，不然对方中心一下沉就麻烦了。有条件的话用仿真人的沙袋多多练习一下。祝你成功，首次比赛就旗开得胜。