【如何提高生活质量】结合实际情况如何提高自己的生活质量(500字)

【如何提高生活质量】结合实际情况如何提高自己的生活质量(500字)

【答案】 我吧 认为一个人生活质量 好坏 主要在于她是否清楚 自己的追求 目标 生存的主线 我呢 目标就不是很清晰 虽然也天天幻想着 自己如何强大 如何成为朋友圈中的明星 如何成为 一个企业家 知名慈善家,但这只是幻想,不能实现的原因主要有两个 第一 这想法 并没有那么强烈,达到像 吃饭 睡觉 那么迫切,第二 我根本不知道 我要实现 这个幻想 所需要做哪些具体的事情 第三 我没有那么好的自控力 毅力 去坚持到底,所以生活 如一滩死水 毫无光彩 提高 生活质量 当然 也要从这三方面做起 第一找到 自己最迫切想要的东西,以及自己为何非它不可 第二,成为行动派,把目标 转化成一个个具体的行动 第三,提高自己的自控力,想一个激烈的行为提高 自己的自控力 比如说 大骂 还有羞辱自己 攀比别人,最好搞成激进派.还有,就是我老是假清高,不想世俗地去追求利益,不乐意讨好别人,不会做一些面上得事情 对于这个可以 采取 就给自己提出挑战：压根不是你不想做 而是你做不好 你没能力去做.还有,就是 追求时尚一点 打扮洋气点 这样会让自己在社交圈中更自信一点 还有就是 随和一点 成为朋友中间的开心果 现在长这么大 大家彼此都忙,这中间的 交流方式 可以改为分享 信息 一些好看的电影 一些养生 知识 然后周末 假期 有条件可以多聚一下 人是群居动物 需要与人分享 感受 需要通过别人 审视自己 需要别人给你带来 快乐 写不下去了

我学会了