大补的东西有哪些

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-19 00:34

提问者网友：爱唱彩虹
2021-02-18 15:41

大补的东西有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-02-18 17:18

人参/党参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂...

全部回答

1楼网友：猎心人
2021-02-18 20:03

除了他们说的中药外，还有狗肉，甲鱼汤，鲫鱼汤，猪骨汤，骨髓！
桂圆！驴肉！燕窝！

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-02-18 19:20

人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶,鳖甲,鳗鱼,大枣,桂元,牛奶,豆浆,八宝粥,药用有十全大补丸

3楼网友：狂恋
2021-02-18 19:12

楼主
人生不在于大补,你如果病了大补人会受不了
而平时大补会扰乱你的生活而引起流鼻血,大便不畅.
你应该把自己的生活习惯调整一下
早餐应该吃些营养的东西
牛奶\豆奶(最好是现榨的)\各种粗粮的粥(其中可加一些补的中药)\鸡蛋\小菜(要吃炒的不要吃腌的)\玉米
以上几种可以选几种自己爱吃的
午餐
菜可多一些先吃菜再吃一些肉
晚餐
牛奶\豆奶(最好是现榨的)\各种粗粮的粥(其中可加一些补的中药)\鸡蛋\小菜(要吃炒的不要吃腌的)\玉米
记住晚餐不要多吃在过一两小时后要吃一盘水果餐(在睡前一个小时)
多运动才能吸收
而且一天所摄取的水份应该是大概是3000升((其中包括水果蔬菜的水分)
这样的话你的生活会很有活力的

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