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篮球的节奏是什么?

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解决时间 2021-01-07 08:32
篮球的节奏是什么?
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节奏不是快好,也不是慢好,而是要合理,而且你的节奏要有压迫性,能够带动对手跟着你的节奏走,这是最重要的。
节奏感是需要一点天赋的,比如我们看NBA里最有特点的节奏型球员就是比卢普斯和皮尔斯,他们两个的节奏感简直变态。比卢普斯对于比赛的节奏控制不用多说,他的运球和突破,分球都是十分强调节奏的,而且是以不变应万变。皮尔斯在突破时更加强调对于对手节奏的反制,而且近乎无解。总的来说,节奏感就是球感,球感好了,你就会感觉到自己的节奏,有了自己的节奏,然后让
对方跟着你的节奏走,过人,传球,突破就更加轻松了。
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节奏分比赛节奏和运球节奏。
  运球节奏是指运球时候的快慢,停顿,变速变向都可以解释为节奏。而比赛的节奏,则是对于球场上所处的情况的掌握,比如洞悉对方的进攻或者防守态势,了解本方队伍的情况,找到自己的优点,去打对方的缺点,就是所谓掌握了比赛的节奏。
  运球时的节奏变换,除了单纯的运球快慢结合以外,还可以是时间差和方向的转化,比如先慢慢往我的左手边运球接近防守球员,然后忽然加速向左侧突破,在防守人迅速作出反应转身跟防的同时,忽然停止加速,利用变向再往右侧进行突破,这也是一种节奏的变化。
  比赛节奏的话,需要拥有一定的篮球战术素养和认识,才容易掌握到比赛的节奏。同样打个比方:本方的球员个子比对方要高,但是速度不是特别快,而对方小个子比较多,在进行2、3个回合的快节奏攻防之后,为了保证球员的体能,也因为快攻对于对方小个子阵容来说更有利,因此就可以压制比赛节奏,让本方球员停止快速推进,把进攻节奏尽量转换到阵地战上,另外因为对方小个子较多,我方大个子较多,会让队友尽可能多往内线去打,让进攻成功率进一步提高,最后会让球友多进行传导球,减少个人单打,在进行几个回合快速攻防之后,为了平衡体能,如此就能掌握到比赛应由的节奏。
  要学会如何去掌握节奏,就需要学会去观察,无论是观察防守自己的球员,还是观察所有球员的技术特点、能力,或者是观察场上的情况,只有通过观察,并且结合所掌握的战术,知识,才能掌握到最有利于球队的事情,掌握了这些,就是掌握比赛节奏。
运球要是想练,去网上找找视频就可以。比如加农贝克、张卫平(虽然很多人黑张卫平,但我觉得他的一套训练视频还是很不错的。没有那么多花样,但就是实在)。
这个节奏吧,不是多具体的东西,是根据场上的情况而定的。没有固定的。你玩多了 看多了 也就明白节奏是什么了。
运球要是想练,去网上找找视频就可以。比如加农贝克、张卫平(虽然很多人黑张卫平,但我觉得他的一套训练视频还是很不错的。没有那么多花样,但就是实在)。
一般在公共场合玩吧,都不是认识的。或者认识的但技术不好,就很容易乱。最好是有几个固定的球友。默契就出来了。还有多和那些三四十岁的玩玩。他们的传球、配合、意识都很好。这个不着急,技术室练出来的。
比赛节奏指进攻的快慢吧。有时进攻特别猛 比如最后一球之类的
运球节奏指运球的快慢,突然改变节奏也就是突然提速甩开防守人员。
多运球,使自己控球能力达到可以掌控皮球就可以控制运球的节奏了。
新手在没找到之前建议以传球打开进攻。。
节奏是整个比赛中的配合,其中包括运球,传球,跑位,投篮,上篮等等;运球时不能丢球,而且看到合适的机会迅速准确的投篮或者传球,传球时要快速而且要准,跑位要找到一个最佳的位置,包括抢位(抢有利于你的位置却被对手占住的位置),卡位守住有利于对手传球、接球、投球的位置,跑动,在跑动中找到合适的位置,总之这些都是为了你和队友,也就是球队能在比赛中进球。
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