‘猪’流感

‘猪’流感在重庆范围病情严重不？市民应该怎么预防，有那些需要防范注意的？

从生活细节预防甲型H1N1流感要注意以下四大要点：
1、勤洗手
手是呼吸道病毒传播的主要途径之一。预防流感，当务之急就是勤洗手。
这一方法虽然听上去简单，但只有洗得彻底、到位才能有效远离病毒。人们应该尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。
除方法得当，手还需洗得勤快、频繁。不管有没有得流感，人们在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。
如果已经感染流感病毒，患者更应“加足马力”洗手，防止病毒通过这名患者接触过的东西再次传播。
2、捂口鼻
流感病毒传播的另一条传播途径是“人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液”。人们打喷嚏时弯起手臂，用手臂挡住口鼻，防止唾液进入空气。
把唾液留在上衣或袖子上比任由唾液飞向物体表面，甚至直接喷到他人身上好得多，之后还记得要洗手。
佩戴手术专用口罩也能防止唾液四溅。不过，医学界对人们每天佩戴口罩是否可行尚无定论。但如果流感病毒蔓延至整个社会，那么“佩戴口罩无疑将起到良效”。
3、少摸脸
人们尽量少用手摸脸，因为脸上的眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障，直接侵入体内。
4、避患者
考虑到流感特殊性，专家建议人们远离流感患者。