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吃什么东西才能让自己长的胖一点

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解决时间 2021-04-21 15:28
吃什么东西才能让自己长的胖一点
最佳答案

高脂肪,高蛋白的

全部回答
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪 。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 ..........................

睡前蛋糕

多吃高热量.高脂肪的食品.比如:巧克力.肥猪肉等 还要保持足够的睡眠。
高蛋白的,都喝奶。少运动。
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