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胶原蛋白加维生素E或维哪个配合吃对皮肤最好

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解决时间 2021-04-27 20:13
胶原蛋白加维生素E或维哪个配合吃对皮肤最好
最佳答案
和VC,VE都好,我买美睿尔的胶原蛋白的时候,客服告诉我的。
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VC可以促进胶原蛋白的吸收,我现在吃的美薇鱼胶原蛋白果冻型,采用的是鲜橙汁和蜜桃之调和的,水果里头本身就富含VC,而且鱼胶原蛋白是1000道尔顿的小分子量,完全被人体所吸收。所以我现在都不吃用吃VC了。主要是服用了一段时间下来,效果是的确有的。

胶原蛋白要配合VC才有效果。vc能帮助胶原蛋白的吸收,我吃过美薇的胶原蛋白,它是果冻状的,本身里面就含有鲜果汁有vc,也不用另外去买vc了,蛮方便的,吃起来口感也比较好
胶原蛋白搭配维生素C和E会促进彼此的吸收,二者相得益彰。效果会更好。 当然你也可以搭配着葡萄籽一起服用,葡萄籽是抗氧化剂,能清除体内的自由基,和胶原蛋白一起服用,有利于胶原蛋白的吸收,另外,葡萄籽本身就有美容养颜的功效的,可以去除黄褐斑,如果你搭配葡萄籽一起服用的话,暂时就不要搭配VC VE 也是可以的。更多胶原蛋白相关: http://www.yltao.com
吃维C。
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