190斤减到150斤合理的减肥方法是什么。急！
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-30 19:39
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-01-30 03:13
190斤减到150斤合理的减肥方法是什么。急！
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-01-30 04:18
每天少吃多餐，多运动，多锻炼，少吃肉，多吃水果和蔬菜。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-30 05:53
适量运动加合理饮食.都不能走极端.我对手术方案不支持.个人见解
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