这几天去健身房，节食了，每天跑步半小时，有时上一至两节瑜珈课，再加150个仰卧起坐，然后15分钟桑
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-16 18:09
- 提问者网友：未信
- 2021-02-15 22:18
这几天去健身房，节食了，每天跑步半小时，有时上一至两节瑜珈课，再加150个仰卧起坐，然后15分钟桑拿，这样坚持半个月体重没减反而肥2斤，我去，再也没信心了，每天累得跟
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-02-15 23:09
有一部分人，因为身体本身的原因。体重基本保持偏高。不知道你是不是那种！不过贵在坚持，节食就不必要了！对身体太不好了。每天正常饮食，饭吃八分饱就好！体育运动还是继续坚持！相信你一定会减下来的！加油
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- 1楼网友：白昼之月
- 2021-02-15 23:51
支持一下感觉挺不错的
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