维生素A的副作用有哪些呢?

维生素A的副作用有哪些呢?

维生素A虽然对人体有益。但也不是越多越好，吃得过多会出现毒性反应。下面讲解一下大量摄入维生素A的副作用：

　　首先，不同的人群对维生素A的需求量不同：正常成人每日需要供给维生素A 2200国际单位，或者胡萝卜素4毫克。而孕妇、乳母、儿童的需求量相对要多，孕妇每日应补充维生素A 3300国际单位，不可超过8000国际单位。

     联合国粮农组织和世界卫生组织(WHO)建议，1—15岁儿童每日300一725微克，青春期、孕妇每日750微克，乳母每日1200微克。

参考： http://www.wss123.net/wssa/20100814_48.html

据俄罗斯真理报消息，在大多数人看来，每日服用一定量的维生素不但有利于身体健康，而且不会引发其他的疾病。但是，塞尔维亚科学家最新的研究表明却推翻了这一长久扎根人们心中的认识。最新的研究发现，含有抗氧化剂的维生素和其他辅助营养药品可能造成癌症的发生，并导致致命的结果。   塞尔维亚NIS大学已经对17万食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌以及肝癌患者进行检查，结果发现每日食用一定量综合Beta胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及硒的营养药物不会改善人体受损的组织，不但如此，维生素对于治疗疾病毫无作用，反而会使患者的病情恶化。   这项由别拉维克博士主导的研究得出如此令人震撼的结果，根据研究发现，那些定量服用维生素的患者比那些从未服用维生素的患者死亡威胁高出30%，别拉维克教授表示，“没有人能够想到研究得出这样的结果，我们甚至不能想象那些含有抗氧化剂的物品会对病人的死亡率造成如此不利的影响。”   但是，根据参加此项研究的科学人员表示，目前还不能对此次研究做出最后定论。科学研究人员宣称，此次研究的结果主要来自通过病人每日高定量服用维生素药品，但是另外一些含维生素自然食品，如水果和蔬菜并不会对病人造成不利影响，水果和蔬菜含有的抗氧化剂会与其他物质进行“相互作用”，从而为人体的整个组织健康发挥积极作用。而造成不利影响的营养辅助产品正是无法进行这种“相互作用”。

急性中毒的特点为突然发生思维、烦躁、严重头痛、呆滞、呕吐、视乳头水肿，34小时后出现全身性皮肤脱屑。慢性中毒的主要症状有：骨、关节痛，皮肤、口唇干燥或裂开，发热、全身不适、头痛、皮肤脱屑、瘙痒和红斑样皮炎，易激动、疲劳，排尿增多、晚间尤甚，呕吐、腹痛、食欲不振，脱发，足底、手掌、鼻、唇周围皮肤出现桔黄色斑，也可致肝脏毒性反应，颅内压高，视乳头水肿，月经过少，门静脉高压，溶血、贫血，小儿骨骺早期关闭。停药后中毒症状缓解，可持续数周。