猪肚炖什么是补气血的
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-27 01:21
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-01-26 12:36
猪肚炖什么是补气血的
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-01-26 13:56
【气血不足怎么办？】平时可常吃些补气养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻等食物。也可用一些补气的药物人参、黄芪、白术、甘草用来炖鸡或排骨以补气。注意不要吃垃圾食品，不要熬夜，保持优质睡眠，保持好心情。博弈游戏平台 诚意解答，望您采纳！
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-01-26 14:47
主料
清远鸡1只 猪肚1只
红枣5个 鲜淮山500g
党参2条 当归1片
枸杞子10只 白胡椒适量
姜片3片
滋补猪肚鸡的做法步骤
1. 洗好猪肚切小片，鸡斩小件，淮山去皮切件！胡椒打碎，中药洗好，用高汤一起放下去煲20分钟！
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