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做什么运动能在短时间内飙长身高

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-26 19:06
做什么运动能在短时间内飙长身高
最佳答案
篮球 可以提高你的弹跳能力 协调性
羽毛球 可以提高你的灵活性
武术 可以提高你的稳定性 柔韧性
只有通过运动才能刺激的身体肌肉更好的新陈代谢 促进发展!
全部回答
篮球!!!
篮球、跳绳、引体向上、游泳等运动,都有助于长高。
短时间是什么概念??,一般来说,每个星期3次左右的篮球和慢跑运动,可以有效的提高身高,当然,配合一些保健类的食品,可以快点,同时一定要注意补充钙和锌
你好! 是促进身体长高的最有效办法。如在正常的行进中就可以对路边有一定高度的树叶采取助跑起跳摸高的方式来进行击打每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳摸高的锻炼、助跑起跳 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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