头发掉的很厉害，怎么办？

每次梳头还有洗澡的时候，头发都大把大把的掉，怎么可以防止这个现象啊，和不规律吃饭有关吗？

如果每天掉差不多五十根是正常的，但是掉太多就是有问题的

你是不是经常性去做头发

头发不要经常的或烫或拉

还有就是饮食方面要注意

你个人是不是喜欢味重些

最好吃些对头发有帮助的

另外就是你洗的洗发水不适合你，最好换一款比较好

生活中的压力也有原因

以及休息规律不当也会的

还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源，如果有的话要远离它

也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多

习惯,环境,天生都有关系

换季也会掉头发的，只是会比平常掉的多一些而己，但太多就不好了

平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物

最好吃天然的比较好

一些密封的产品防腐剂特多

可乐一些饮料少喝

不要过多的使用吹风机，吹风机的辐射度很高

也不要把头发暴晒在太阳底下

多吃一些对头发有营养的食物

芝麻，核桃，海带，首乌之类的食物也可弄做炖品补补

也可以到中药店叫医生开些中药来调理一下哦

如果想让头发长的快的话,可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。

如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。

例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。

另外，想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，但是头发也会所以变干，用完后要记得加强润发。

茶水护发 在洗完头发以来，再用茶水冲洗，可使头发黝黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗入根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发晶莹，而且能防止头发枯萎脱落，促进头产生长。

我也老掉头发 都不敢洗了 这个和不规律饮食是有关的 多吃一些黑色的食物 比如黑芝麻 黑木耳 黑豆之类的 但要长期吃的 还有在洗头发的时候可以在水里适当的加一点醋 这样对头发好