每天晚上慢跑减肥 脸会跟着瘦吗 ，小腿会粗吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-05 05:02
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-02-04 06:26
每天晚上慢跑减肥 脸会跟着瘦吗 ，小腿会粗吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-02-04 06:58
瘦是全身都会瘦的，防止腿变粗和长肌肉要运动前做热身运动，拉伸腿。跑完之后揉捏腿肚。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-04 07:55
太强烈的运费会加粗小腿的，我们班之前有两个mm（一个寝室的），都非常喜欢打篮球，几年下来，人是都瘦了，但是小腿却很不协调的粗了，都不敢穿小脚裤
多做做腿部的拉伸运动吧，适量的运动
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