为什么手手在夏天会凉凉滴？

可是我现在才是个学生- - 说滴那些东西都是我最讨厌滴东西 从不吃

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

正常啦，只是身体虚弱了点，要多锻炼身体，不过这样就会夏天手凉冬天手暖。可以作空调咯，呵呵~11

严重缺少维他命E，平时多运动少傲夜，多吃蛋白和钙WE，WB，WC多的食品和水果蔬菜，多喝牛奶。只要对身体好就要吃哦，你说吃药好还是吃对身体和长个有帮助的东西好呢？