舞蹈平转
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-17 09:33
- 提问者网友:风月客
- 2021-11-16 15:39
舞蹈平转
最佳答案
- 五星知识达人网友:轻雾山林
- 2021-11-16 17:18
转是要在舞蹈学习2~3年以后练习的……如果没有好的舞蹈腿功基础,是不可能把转圈练好的……历来转都是舞蹈最难得一向……基本功不好,平转首先不能快,第二不会稳,第三没有特点和感觉……
我学舞蹈8年了,也是前两年才学的平转,练了一周练好的……基本上都是这个套路……建议多练基本……因为转是一种综合舞蹈技巧
我学舞蹈8年了,也是前两年才学的平转,练了一周练好的……基本上都是这个套路……建议多练基本……因为转是一种综合舞蹈技巧
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- 1楼网友:荒野風
- 2021-11-16 19:16
多练在能出功,
我就是最好的例子
以前我也不好,练久了、积累了,圈数就上去了~~~~
不过需要持之以恒的精神!!!!
我就是最好的例子
以前我也不好,练久了、积累了,圈数就上去了~~~~
不过需要持之以恒的精神!!!!
- 2楼网友:怙棘
- 2021-11-16 17:59
这涉及基本功了,基本功过硬,那练技术技巧肯定出来快,要练平转,先要练你的脚背,脚背力量上来了,至少保证你能立住了,但立住还不够,要立稳,要你腿部力量来保持,还有腰跨的力量,先在把杆上练习吧,半圈半圈的练习,慢慢加速,然后变一圈一圈的,再做连续的,然后再到把下练习。这里要注意几个地方,一个是脚背立起来并要求外开,脚跟相对,肩跨要在一个平面上,不要出现上身跟下半身脱节的现象,再一个要注意留头甩头,手的话在把杆上先扶把练习,下把杆后左右伸直,保持在一个高度上,最好别高过肩,,,慢慢练习吧、
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