脑子反映慢是什么问题啊

脑子在想东西的时候，本来想要说的，一时说不上来，等过后了，慢慢又想起来了，最近这种显现很严重，总觉的自己的嘴变的好笨，脑子也转不过弯来，是什么原因啊，是身体缺什么吗？

是因为你平时思考少，所以要做到以下几点：

1.身体要好，这个怎么达到你自行研究……
2.自信，千万别因为别人对你的评价就认定了你自己。
3.什么都是可以锻炼起来的，思考速度和反应速度一样可以，只要你专注一些，平时多动动脑子。

最后，最关键的是态度