我这个人容易紧张怎么办啊？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-22 02:03
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-21 22:57
我这个人容易紧张怎么办啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-03-22 00:27
心态放轻松，不要把它想成一件很紧张的事。多经历一些你认为容易让你紧张的事情，时间长了就不会再发抖了。
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-03-22 05:40
慢慢放松，过于紧张事就做不好
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-03-22 04:00
多找些让你紧张的事，你紧张多了也就会疲了！
- 3楼网友：佘樂
- 2021-03-22 02:27
听听轻音乐，看看心理医生，找人倾诉一下
- 4楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-22 01:24
心理暗示，我紧张的时候心里想着随意点，随意点就好了
- 5楼网友：逐風
- 2021-03-22 00:50
紧张的时候就深呼吸，可以缓解，你要多锻炼自己的心态，经历的多了就好了
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