我得了严重的抑郁症，医生建议我需要长期服用抗抑郁药才能根治，可是我已经吃了两年都没好，我该怎么办？

我得了严重的抑郁症，医生建议我需要长期服用抗抑郁药才能根治，可是我已经吃了两年都没好，我该怎么办？

抑郁症在吃药的同时也要进行心理治疗。你也可以换家权威点的医院再看下，如果别的医生也是这么建议，就请听从。

第一：抑郁症的确是今人头痛的疾病，让患者感到前途暗淡无光，度日如年（一些具体症状我在这里就不多说了）但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦，好了之后自然会消失。 第二：抑郁症目前有很多治疗的办法，心理治疗，药物治疗以及两者相结合治疗等等，随着科技的发展和药物的不断研制开发，现在的药物不光疗效好而且副作用小。 第三：也是个人认为最重要的一点，抑郁症不是绝症是可以治好的，患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力，我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意做的事，可以做一些力所能及的事情来转移自己的注意力，还可以做一些体育锻炼，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗？心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。 第四，得了抑郁症倾向就应该引起自己的重视，千万不要盲目服药，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗，以免贻误病情。

找一家更专业的医院看一下。换药。多晒太阳。出去走走。自己战胜自己是最好的治疗方法。加油！！！

1、抗抑郁药有很多种，无效就要换药。 2、要消除抑郁病因，如果一边治病，一边得病，吃多少药都没用。