低头族多久活动颈椎
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-03 19:38
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-01-03 00:04
低头族多久活动颈椎
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-01-06 23:28
估计每次上厕所会活动下颈椎。（找厕所时会看看不要踩到坑里面了，或者触碰到不该的东西。）
一般是活动次数越多越好。每次不用很久2分钟就好。每天10次比你每天一起花20分钟的效果还好。
一般是活动次数越多越好。每次不用很久2分钟就好。每天10次比你每天一起花20分钟的效果还好。
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-07 01:07
你这个多久时间了，你说的这种情况，多是劳损或者受凉引起的颈椎问题，平时注意按莫下，结和用中认药的苗父亼、养生护里，改山还是停快的。
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