性格内敛型的，怎么才能变得更加放得开的一点，就是对外交际方面的，不太擅长，真的特别想改变一下。虽然

性格内敛型的，怎么才能变得更加放得开的一点，就是对外交际方面的，不太擅长，真的特别想改变一下。虽然我知道这很难改变，就是寻求一些解决方法。不会追问，寻到有用的直接给分，谢谢。

我想问一句,什么叫:性格内敛?

问这句的意思,是想说,我觉得你不太明白,什么叫内敛.

人常说,性格内敛的人,有以下几个特征:
外表冷默,心如似火.

在身上体现的,还有, 内涵与沉稳 .

在你身上,我觉得,有这几点,可以去考虑尝试做:

1\多接触一些朋友,尽管不爱说话,但也可以学会多一点聆听和思考.
想想,别人是怎么应答和聊天,自己在哪些方面,做不到这样随性自然.
2\聊天其实就是讲一些对方感兴趣,愿意和你探讨的话题,而不是只想自己所想,说自己愿说的事.
3\多看一些,人生励志方面的片子或书籍,对你的心性和情操,会有很快的提高.自然,词汇量就打开了.

主动找别人交流，别害怕就行，慢慢的就会好了

挑战你不想做的事，丢一次脸，你就知道，什么话 都有胆说了，加油

内敛属于心思缜密型，一般内在都有自己的决断和主见。多见于研发，领导，技术类职务的领军人物。运筹和交际方面，可以试着做一些决定，独立完成一个或多个推广类的项目，以后就会在这些方面有所提高了。

第一要克服自己的心里障碍，当与别人交流时不要考虑过多，因为太多的考虑和思索会让你变得紧张，但是也不是说你一有话就脱口而出，要经过大脑思考一下该不该说。第二要多运动，特别是多做一些集体性的运动，在运动中你会变得更加开放，而且运动时不要太去刻意在乎自己的形象，重在参与与交流。第三多读书，当你腹中有书时自然句子就更加有文化，而且要博览群书（坏书除外），那么当别人交流时你就会有很多的素材去插入他们讲话。

性格内向一定是没有自信的，首先要加上自己的自信心，每个人都是独一无二的，我们没有必要担心别人瞧不起自己，走自己的路，让别人说去吧，然后多和别人交流，别人就会慢慢了解自己，自己也会有更多的朋友。