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(经常做同一个恶梦是因为什么造成?)求解!…有谁知道?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-07 05:34
睡觉经常做同一个梦?怎样摆脱?怎样才不会恐惧?
最佳答案
你老去想当然会梦到了!建议晚点睡觉,不要睡觉前想事情。最好做点什么在不知觉的情况下睡着
全部回答
我也曾经这样!神经太紧张了,试着放松自己,不要再去想那个梦
心理问题 神经过度紧张 通宵几天就没事了
不要想 去做开心地事
想得太多了
放松心情,仅谅开心,不想自己不开心的事,特别是不喜欢的事。
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