有咩方法可以增高啊？

本人17岁，1米6，但还想高.请问专家有什么方法，如食什么，做什么运动等生活习惯。谢谢。好的采纳。

我不是专家，但是你也可以考虑一下我的建议：1，勤锻炼，跑步能让人腿部修长，2，还是勤锻炼，别怕辛苦，倒挂单杠做弯腰头顶大腿动作(你可能认为没作用，但是拉时间长了潜移默化的能吧腿拉长，还能锻炼腹肌）为了身高努力吧，现在市面上的什么什么增高的乱七八糟的东西都别相信，有的会弄巧成拙，或者对身体有很大危害，身高是基因决定的，但是后天的努力锻炼也是很大的原因。