仰卧起坐中，若上身与平面成45度角，就是半空
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解决时间 2021-04-14 08:09
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-04-14 04:04
仰卧起坐中，若上身与平面成45度角，就是半空
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-14 04:45
如果可以慢慢的做，并且在这个姿势上保持几秒，是可以有更好的效果的
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