莲雾可以榨汁吗，莲雾和什么榨汁好喝

莲雾可以榨汁吗，莲雾和什么榨汁好喝

莲雾是可以榨汁的。
莲雾富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。
莲雾和什么榨果汁好：
莲雾西瓜汁
材料：莲雾1个、西瓜300克、适量蜂蜜、榨汁机、水果刀。
做法：
1、将莲雾洗干净，切成小块。
2、西瓜取瓜肉，去籽，切成块。
3、将莲雾与西瓜放入榨汁机中榨出汁液，再加蜂蜜搅拌均匀即可。