平时穿高跟鞋不累 为什么一换成平底鞋叫就肿的厉害？

平时穿高跟鞋不累 为什么一换成平底鞋叫就肿的厉害？

穿高跟鞋，脚底支点只剩下两个，鞋跟达到七八厘米时整个脚掌只有一个着力点；如果穿平跟鞋，人体力量能被脚底的三个支点分解掉，对于平时习惯穿高跟鞋的脚着力点发生变化，引起脚肿。
意见建议：建议垫高脚，每天晚上临睡前都要用温水洗脚，在睡觉之前找一个酒盒子或者是被子放在脚底部分，在躺下睡觉时将脚放在上面，最好是平躺睡，第二天早上脚就会消肿了。